Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Distorsion cognitive
Beck a identifié une « triade cognitive négative » qui se manifeste par des pensées négatives persistantes portant sur soi, le monde et le futur chez les personnes souffrant de dépression.
Les distorsions cognitives contribuent aux troubles émotionnels tels que la dépression et l'anxiété ainsi qu'aux troubles de la personnalité. (18 schémas cognitifs inadaptés qui contribuent aux troubles de la personnalité)
La prise de conscience de ces distorsions et leur rectification, qui constituent la restructuration cognitive, fait partie de la thérapie cognitive traditionnelle.
Un concept proche de celui de distorsion cognitive, mais qui est plus général, est celui de biais cognitif.
10 distorsions cognitives qui entretiennent des émotions négatives
